Mire használják a trambulinokat?

Mire használják a trambulinokat?

A trambulin gyakorlatok kényelmes és élvezetes módszerek a szív- és érrendszer egészségének javítására, az állóképesség javítására, valamint a stressz és a feszültség enyhítésére. Segíthetnek a jobb egyensúly, koordináció és motoros készségek fejlesztésében. Ezek a gyakorlatok a hát, a mag és a láb izmait célozzák meg.' karjait, nyakát és farizmait is megdolgoztatja.